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Erschöpfung ist ein sehr komplexes Thema. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Wichtig ist zu unterscheiden, dass es Auslöser und Ursachen gibt. Unsere moderne Lebensform begünstigt das Auftreten der Erschöpfung. In diesem ca. einstündigen Vortrag werde ich Ihnen einen Überblick über die möglichen Ursachen geben. Was ich in letzter Zeit gesehen habe: Es ist nicht immer die "Psyche" alleine! Erschöpfung kann auch eine Mangelerkrankung sein. Hormone, Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine: Vieles davon kann man im Blut, im Speichel oder Harn messen. "Zuerst Messen-dann Essen" ist ein
September ist die ideale Zeit den Vitamin D Spiegel kontrollieren zu lassen! Alle Vorteile von Vitamin D finden Sie hier zusammengefasst, oder Sie sehen sich das kurzes Video „10 Argumente in 10 Minuten “ an. Eine Zusammenfassung können Sie hier nachlesen .

Vitamin D Video 19v20: "Osteoporose und Bewegungsapparat"

In diesem Video erfahren Sie, dass auch so eine schwere Erkrankung wie die Osteoporose einen Grund im Vitamin D Mangel hat. Allein dies ist schon Grund genug, auf einen passenden Vitamin D Spiegel zu achten. Ich gehe in diesem Video nochmals darauf ein, welch hervorragender Schutz Vitamin D für unsere Knochen ist. Vitamin D schützt vor Rachitis, Osteopenie und Osteoporose. Sodass wir auch noch bis ins höhere Alter unsere Beweglichkeit erhalten können!