Aktuelle Themen

Vitamin D Video 19v20: "Osteoporose und Bewegungsapparat"

In diesem Video erfahren Sie, dass auch so eine schwere Erkrankung wie die Osteoporose einen Grund im Vitamin D Mangel hat. Allein dies ist schon Grund genug, auf einen passenden Vitamin D Spiegel zu achten. Ich gehe in diesem Video nochmals darauf ein, welch hervorragender Schutz Vitamin D für unsere Knochen ist. Vitamin D schützt vor Rachitis, Osteopenie und Osteoporose. Sodass wir auch noch bis ins höhere Alter unsere Beweglichkeit erhalten können!

Vitamin D Video 14v20: "Seit Millionen von Jahren gibt es die Sonne"

Im heutigen Video versuche ich darzustellen, dass die Vitamin D- Versorgung aufs engste mit der Lebenshaltung des Menschen verknüpft ist. Einerseits macht es große Unterschiede, in welchen Zonen der Erde der Mensch sich aufhält. Auch die industrielle Produktion in den Städten zog die Gesundheit der Menschen in Mitleidenschaft und somit begannen die sozialen Verhältnisse eine große Rolle für die Gesundheit der Menschen zu spielen.

Vitamin D Video 13v20: "Sonnenbaden aber richtig"

In diesem Video erfahren Sie, wie man gefahrlos ein Sonnenbad nehmen kann, und dabei seinen Vitamin D Spiegel auf natürliche Weise auffüllen kann. Auch gehe ich auf das Thema Sonnenschutz ein. Vielleicht ist das auch bei Ihnen so, dass Sie trotz vieler Sonnenbäder keinen ausreichenden Vitamin D Spiegel aufbauen haben können. Bitte auch immer wieder an Folgendes denken: Vitamin D wird täglich verbraucht!