In diesem Video erfahren Sie, wie man gefahrlos ein Sonnenbad nehmen kann, und dabei seinen Vitamin D Spiegel auf natürliche Weise auffüllen kann. Auch gehe ich auf das Thema Sonnenschutz ein. Vielleicht ist das auch bei Ihnen so, dass Sie trotz vieler Sonnenbäder keinen ausreichenden Vitamin D Spiegel aufbauen haben können. Bitte auch immer wieder an Folgendes denken: Vitamin D wird täglich verbraucht!